Diario de MrCalifornia, 15 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2020:
2528 kcal Grasa: 80,31g | Prot: 133,06g | Carbh: 264,84g.   Desayuno: Optifast 800 Chocolate Shake, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo: Optifast 800 Vanilla Shake,  Ketchup ,  Potato French Fries, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Great Value Hot Dog Buns,  Turkey Burger. Cena: Great Value Vegetable Medley, Ian's Panko Bread Crumbs - Italian Style,  Margherita Pizza,  Watermelon ,  Barbecued Pork Spareribs with Sauce,  Margarita, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Lagunitas Lagunitas IPA,  1% Fat Milk,  Yellow Cake (with Chocolate Frosting). más...
2045 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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