Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 52,24g | Carbh: 118,72g.
Desayuno: Нектарины. Almuerzo: Сыр Российский, Волков Перец Припущенный, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Шампанское. Cena: Аджика, Зеленые Оливки, Grow Food Йогуртовый Соус, Котлета Говяжья, Овощное Рагу, Рыба Тушеная, Шампанское. Pasa Bocas / Otros: Нектарины. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ohithurts
|