|
Б 99,5 (100)
Т 71 (73)
Ж 90
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 94,48g | Prot: 113,17g | Carbh: 202,50g.
Desayuno: Сливочно Сырный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Батон, Масло Подсолнечное, Макфа Спагетти Отварные, Кофе. Almuerzo: Батон, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай, Рис Отварной, Яшкино Рулет Вишневый, Свинина Отварная, Каравай Кофейное Печенье Сахарное . Pasa Bocas / Otros: Ваше Здоровье Семя Льна, Рот Фронт Карамель Дюшес. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|