Diario de Dian Ardika A.M, 16 ago. 20

Alhamdulillah hari ke-9 bb turun sekilo lagi jadi 62 kg 😆😆yeaayy
62 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
679 kcal Grasa: 25,03g | Prot: 20,19g | Carbh: 92,13g.   Almuerzo:  Es Buah,  Cabai Merah atau Rawit,  Telur Rebus Lunak,  Ikan Cakalang,  Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dian Ardika A.M


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.