Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 89,60g | Prot: 78,95g | Carbh: 92,96g.
Desayuno: Чай с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Хлебец, Хлебец, Хлебец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Almuerzo: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Зельц, Простоквашино Сметана 25%, Хлебец, Хлебец, Борщ с Говядиной. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Хохланд Сыр Плавленный. Pasa Bocas / Otros: Power System Протеиновый Батончик (35г), Чай. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
Отличный результат! Продолжать в том же духе!
16 ago. 20 por el miembro: Natalia261182
|
Спасибо большое за поддержку. В некоторые дни, она просто необходима. СПАСИБО!!!!!
18 ago. 20 por el miembro: Pupuchka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pupuchka
|