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61,5
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 40,10g | Prot: 48,06g | Carbh: 127,37g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Santan, Tahu, Nasi Putih, Roma Biskuit Sari Gandum. Cena: Sate Kambing, Labu Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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peso estable
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