Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 70,79g | Prot: 103,81g | Carbh: 127,73g.
Desayuno: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Запеканка с Нектаринами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло. Cena: Гармония Сметана 20%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Нектарин, Творог (Обезжиренный), Куриный Фарш, Кабачки, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|