Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 52,33g | Carbh: 216,76g.
Desayuno: My Muesli Himbeer Granatapfel Dinkel Crunchy, Nektarinen, Nutricia Fortimel Compact, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kerrygold Cheddar Herzhaft, My Muesli Blaubeer Vanille Granola, Edeka Salatmischung, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Banane, Hofmann Menue Süßer Reisauflauf. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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