Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 77,06g | Carbh: 186,82g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, O Green Мексиканская Смесь, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Cena: Оливковое Масло, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Просто Чернослив. Pasa Bocas / Otros: Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Ого Семена Льна, Красное Яблоко, Сахар, Кофе Эспрессо, Изюм. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyYog
|