Diario de alohaerba92, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
2679 kcal Grasa: 55,91g | Prot: 185,33g | Carbh: 343,66g.   Desayuno:  Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pesche MIO,  Uova Smart MIO. Almuerzo:  Patate MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Lenticchie Esselunga MIO,  Zucca Gialla MIO. Cena:  Wasa Sesame & Sea Salt MIO,  Wasa Sesame & Sea Salt MIO,  Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO,  Uova Smart MIO,  Patate Dolci MIO. Pasa Bocas / Otros: Arachidi Tostate e Salate Esselunga MIO,  Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Pesche MIO,  Yogurt Greco Fage 0% MIO,  Mirtilli MIO. más...
2643 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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