Diario de Galaga69, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
4164 kcal Grasa: 170,27g | Prot: 145,04g | Carbh: 469,93g.   Desayuno: Eridania Tropical & Stevia,  Caffè Zuccherato, Conad Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio. Almuerzo: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca, Polpette di Melanzane, Susine, Ananas, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Pomodorini, Coop Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Voiello Gran Fusilli. Cena: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Birra, Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco. más...
1822 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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