|
Взвешиваться все таки стоит утром, цыфры более радостные!)
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 61,36g | Prot: 72,85g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Мёд, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Almuerzo: Бекон "Губернский" Категория B, Помидоры, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Гречка Отварная. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
17 ago. 20 por el miembro: ramaliny
|
Понимаю, но как-то раньше забывала взвешиваться утром
Теперь буду стараться только так
17 ago. 20 por el miembro: Мглуша
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|