Diario de Raíssa Cadar, 16 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
69,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2020:
1297 kcal Grasa: 39,38g | Prot: 55,85g | Carbh: 184,22g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos,  Banana Caturra. Almuerzo:  Ovo, Bem Brasil Batata Tradicional, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Cena:  Suspiro,  Bolo de Laranja, Seven Boys Pão de Forma (50g), Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos Finos,  Banana Caturra. más...
1476 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Raíssa Cadar


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