Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3094 kcal
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Grasa: 88,96g | Prot: 131,35g | Carbh: 415,19g.
Desayuno: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Almuerzo: ほっともっと ロースカツ丼. Cena: 芋焼酎, 豚肉炒め, しめさば, ご飯, サツマイモ, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (39g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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