Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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429 kcal
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Grasa: 11,76g | Prot: 15,55g | Carbh: 69,98g.
Desayuno: Lemon, Air, Pepaya. Almuerzo: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Cena: Tahu Bacem, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de shelly septya purnama
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