Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 71,27g | Prot: 181,07g | Carbh: 235,51g.
Desayuno: Nutrata Whey Grego Churros, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Aveia. Almuerzo: Da Colônia Paçoquinha com Açúcar Mascavo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Azeitonas Verdes, Penne, Guisado Teste. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro), Guisado Teste, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado, Banana Prata, Probiótica Creatina, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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