Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 82,04g | Prot: 62,27g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Персик, Кекс с Изюмом, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, 21St Century Calcium Cetrate+D3 630Mg 500IU (Size 2Tab), Jarrow Formulas Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), 21St Century Цинк Zink 50Mg (Size 1Tab), Оливковое Масло, Яйцо, Подчеревок, Сухая или Твердая Салями. Almuerzo: Арбуз, Белый Хлеб, Мясной салат. Cena: Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Белый Хлеб, Мясной салат, Кофе Эспрессо, Кекс с Изюмом, Coca-Cola Coca Cola Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|