Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 36,69g | Prot: 51,68g | Carbh: 207,01g.
Desayuno: Benesì Coop Frollini con Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pesche, Capocollo, Pane Comune, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Di Leo Come Fattincasa, Buondì Buondì , Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Carte d'Or Gelato Stracciatella. más...
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1933 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lectura - 55 minutos, Ver TV - 5 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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