Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2020
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 48,02g | Carbh: 128,49g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Nestlé Nesfit Leite e Mel, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Adria Folhata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Cozido, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Linea Adoçante Stevia 100%. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Linea Adoçante Stevia 100%, Suco de Abacaxi, Quero Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|