Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 50,05g | Prot: 67,82g | Carbh: 94,33g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Kerang Panggang, Nasi Putih, Mariza Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar (1). Almuerzo: Blue Band Mentega, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Daging Sapi Panggang, Sari Roti Roti Tawar (1). Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Kerang Panggang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Perkedel Jagung, Urap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Good Time Vita Go. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caesaratna
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