Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 49,26g | Prot: 107,68g | Carbh: 193,02g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Almuerzo: Daun Singkong, Tahu, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Steak Tempe, Kecambah. Cena: Wortel Dimasak, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gurame, Steak Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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peso estable
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Peso Histórico de fasha123
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