Diario de Dian Ardika A.M, 17 ago. 20

Hari ke-10 62kg
62 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
584 kcal Grasa: 14,27g | Prot: 55,48g | Carbh: 56,52g.   Cena:  Tempe Goreng,  Tahu Goreng,  Lalapan, Nasi Putih,  Pisang Molen, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros:  Pisang Goreng. más...
76 kcal Ejercicio: Tabata - 10 minutos, Google Fit - 23 horas y 50 minutos. más...
peso estable



     
 

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Peso Histórico de Dian Ardika A.M


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