Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 30,92g | Prot: 59,73g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Гречка Отварная. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Barilla Макароны Отварные. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Овощи Гриль, Грудка Индейки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Solnyshko1502
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