Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2013
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 78,31g | Prot: 124,02g | Carbh: 163,47g.
Desayuno: Simple Truth Double Chocolate Protein Bar, Peach, 1% Fat Milk, Coffee, Kashi GOLEAN Naturally Sweetened Fiber Twigs, Soy Protein Grahams and Honey Puff Cereal. Almuerzo: Celeste Pizza For One - Deluxe, Simple Truth Double Chocolate Protein Bar, Fage Total 0% Greek Yogurt with Blueberry Acai, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Cena: Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Nabisco Triscuit with Hint of Salt Crackers. Pasa Bocas / Otros: Mixed Nuts. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jsmit032
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