Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 44,67g | Prot: 98,53g | Carbh: 198,98g.
Desayuno: Milk Kefir Mirtillo Nero, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Sgombro, Barilla Sedanini Rigati, Foodspring Shape Shake Caramello, Coop Crostini con Farina Integrale, Righi Erbazzone Reggiano. Cena: Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada, Conad Biscotto Gelato , Finocchio Crudo. Pasa Bocas / Otros: Pane Bianco, Pesca, Banana, Jocca Fiocchi di Latte. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Beach volley - 1 hora y 50 minutos, Crossfit - 43 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ecccetera
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