Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 46,37g | Prot: 143,86g | Carbh: 105,18g.
Desayuno: Baktat Rote Linsen Gekocht, Räucherlachs. Almuerzo: Roggenbrötchen. Cena: Schweinenackensteak. Pasa Bocas / Otros: Schweinenackensteak, Wassermelone, Wassermelone. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fettverbrennerin
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