Diario de Sefyx, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1295 kcal Grasa: 54,39g | Prot: 68,19g | Carbh: 130,61g.   Desayuno:  Caffè Zuccherato, Leerdammer Emmental,  Uovo all'occhio di Bue,  Pizza Margherita. Almuerzo:  Caffè Zuccherato,  Fiori di Zucca Fritti, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno. Cena: Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio,  Pomodorini, Bio MD Fette Integrali con Segale e Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Fondente con Nocciole Intere ,  Banana,  Uva Bianca, Vivo Meglio Yogurt 0,1% Vellutato . más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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