Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 53,18g | Prot: 115,32g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Нутелла Шоколадная Паста, Чай, Овсяная Каша на Молоке, Арахис, Финик, Изюм, Мёд, Performance Premium Pure Whey. Almuerzo: Перекресток Тилапия Жареная, Солянка. Cena: Яблоко Желтое, Активия Йогурт, Перекресток Тилапия Жареная, Performance Premium Pure Whey. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Груша, Активия Йогурт. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sash226
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