Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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757 kcal
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Grasa: 47,34g | Prot: 55,77g | Carbh: 24,91g.
Desayuno: Linea Stevia 100% , Café, Polenghi Requeijão Light, Ovo Frito. Almuerzo: Natural Tea Chá de Hibisco, Polenghi Requeijão Light, Ovo Frito. Cena: Contra-filé, Queijo Coalho, Mandioca Cozida, Salada Vinagrete. Pasa Bocas / Otros: Mandioca Cozida. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kamisguimaraes
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