Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 23,40g | Prot: 54,92g | Carbh: 135,15g.
Desayuno: Bauducco Torrada Light (10g), Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Batata Doce, Abóbora, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Coca-Cola Refrigerante Zero. Cena: Coca-Cola Refrigerante Zero, Macarronada. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Light (10g). más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de axpedrosa
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