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Não é apenas uma salada que vai te emagrecer, nem um chocolate que vai te engordar, mas a soma do que você faz repetidamente que determinará os resultados obtidos!!
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 57,09g | Carbh: 149,96g.
Desayuno: Abacaxi, Lider Leite Desnatado, Panco Pão 100% Integral Zero, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Vitafor Isofort Neutro, 3 Corações Café Tradicional Solúvel. Almuerzo: Empanado de Berinjela, Kibe Assado. Cena: Abacaxi, Mamão Formosa, Sobremesa de Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Panco Pão 100% Integral Zero, Banana Nanica, Café Tradicional Solúvel, Margarina Light 0% Lactose, Isofort Neutro, Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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