Diario de MrCalifornia, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
3815 kcal Grasa: 123,96g | Prot: 220,42g | Carbh: 288,07g.   Desayuno: New Direction Double Berry Bar, Optifast 800 Strawberry Shake. Almuerzo:  Pizza with Meat, Iconic Protein Drink - Cacao + Greens, Trader Joe's Natural Turkey Jerky, Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orgain Smooth Chocolate Protein Shake. Cena:  Whiskey, Marketside Tuscan Style Chicken Breast,  Red Table Wine ,  Chicken Breast,  Olive Oil , Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Optifast 800 Strawberry Shake. Pasa Bocas / Otros: Butter, Buttered Air Popped Popcorn. más...
2125 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MrCalifornia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.