Diario de hacvancara, 17 ago. 20

Back from anniversary weekend vacation
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.    Aún para ir: 19,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
1623 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 57,26g | Carbh: 234,88g.   Desayuno: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Canadian Style Bacon, Poached Egg. Almuerzo: 97% Fat Free Thin Sliced Black Forest Smoked Ham, Light Sour Cream, Lay's Original Baked Potato Chips, Lipton Recipe Secrets - Onion Soup & Dip Mix, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread. Cena: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Olive Garden Spaghetti with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Sugar Free Twizzlers, Cold Stone Creamery Midnight Delight Chocolate Ice Cream Cake. más...
2660 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,6 kg a la Semana

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