Diario de Irishjean29, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
763 kcal Grasa: 26,67g | Prot: 36,88g | Carbh: 100,70g.   Almuerzo: GFO Dark Chocolate and Coconut Protein Bite Protein Bite, Sunset Grape Tomatoes, Triscuit Balsamic Vinegar & Basil, Great Value Colby Monterey Jack Cheese,  Blueberries,  Bing Cherries. Cena:  Cooked Beets (from Fresh),  Chicken Parmesan. más...
328 kcal Ejercicio: bike - 12 minutos, eliptical - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 18 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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