Diario de Elihu Feldman, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
100,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
696 kcal Grasa: 17,70g | Prot: 39,25g | Carbh: 106,81g.   Desayuno: Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Celery, Green Cabbage, Cooked Cauliflower (from Fresh), Sodexo Steamed Broccoli & Red Peppers, Carrots. Cena: Lettuce Salad with Tomato, Great Value Breaded Fish Sticks, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Malted Drink Powder Mix. más...
1740 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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