Diario de nora2020s, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
911 kcal Grasa: 34,81g | Prot: 61,88g | Carbh: 91,27g.   Desayuno: Каша Овсяная, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Leerdammer Original , Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Кокосовая Стружка, Мёд. Almuerzo: Mandeln, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Атлантическая Треска. Cena: Вареное Яйцо, Черника, Миндальное Молоко (Подслащенное), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Doppelherz Omega-3, 7Gün Ayran Mango, Нектарин, Mirabellen, Zwetschgen. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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