Diario de JudyC209, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
678 kcal Grasa: 21,08g | Prot: 28,66g | Carbh: 95,15g.   Desayuno:  Mango,  2% Fat Milk,  Crispy Rice, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo:  Hard-Boiled Egg ,  Noodle Soup. Cena:  Burrito with Pork and Beans. más...
1868 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 14,3 kg a la Semana

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