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17 ago. 20
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動吃動吃
該練屁股了 不然白吃了
9K S6.8 I20
TRX
50,4 kg
Disminuído hasta ahora:
22,6 kg
.
Aún para ir:
5,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2020:
1901 kcal
Grasa: 76,33g | Prot: 62,15g | Carbh: 259,81g.
Desayuno:
香蕉, 7-11 溏心蛋, 7-11 肉鬆菜脯紫米飯糰.
Almuerzo:
薏米, 豆沙包, 香蕉, 南瓜子.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
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😅😅😅
17 ago. 20 por el miembro:
josephc0917
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