Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3764 kcal
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Grasa: 117,50g | Prot: 145,02g | Carbh: 396,43g.
Desayuno: Cerveza Normal, Cerveza Normal, Cerveza Normal, Café. Almuerzo: Paella Mixta, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Pan Blanco. Cena: Helado de Vainilla , Queso Gouda, Hacendado Salchichón de Pavo, Nueces, Milbona Skyrella, Bimbo Pan de Molde. Pasa Bocas / Otros: Pionono. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Correr 10,4 - 44 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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