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jam 7 pagi nimbangnya
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 36,71g | Prot: 70,06g | Carbh: 203,23g.
Desayuno: Bakso Daging Sapi, Sunco Minyak Goreng, Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Sawi, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Cena: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Pisang, Silver Queen Coklat, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Crispy Crackers, Nissin Crispy Crackers, Pisang, Nextar Nastar. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GotPretty2
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