Diario de joerouse, 17 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2020:
2349 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 244,61g | Carbh: 192,51g.   Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, Seedless Italian Bread, Sugar Free Maple Syrup, Beyond Raw Lit Pre-Workout, BPI Sports BCAA, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Sonic French Fries with Cheese (Regular), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Cena: DelGrosso Meatless Pasta Sauce, Great Value Grated Parmesan & Romano Cheese, Tyson Foods Grilled & Ready Grilled Chicken Breast Tenderloins, Banza Chickpea Pasta. Pasa Bocas / Otros: Impact Whey Protein - Vanilla, Light Fat Free Vanilla Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Instant Pudding, Frozen Whole Strawberries, Happy Farms Light String Cheese. más...
5424 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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