|
Буду питаться эту неделю на 1500-1600 посмотрим что получится
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 38,23g | Prot: 94,43g | Carbh: 236,80g.
Desayuno: Мёд, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Сырники из Обезжиренного Творога, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Настин Сластин Полезная Гранола Кедровые Орешки и Клюква, Мой Кефир Авида 1%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almuerzo: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Ветчина из Свинины, Арбуз, Айсберри Филевский Брикет на Вафлях Пломбир. Cena: Яблоко, Мёд, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Пятерочка Груша Сезонная, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tanuxa.
|