Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2010
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1970 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 81,57g | Carbh: 279,60g.
Desayuno: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Pumpkin Butter, Extra Crunchy Peanut Butter, 100% Whole Grain Oatmeal, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Ensure High Protein - Homemade Vanilla. Cena: Chicken with Thai Basil Sauce, Chunky Salsa (Mild), Baked Potato (Peel Eaten), Collard Greens. Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey, Tripple Threat Caramel Peanut Fusion, York Dark Chocolate Covered Pink Peppermint Patties, Ensure High Protein - Homemade Vanilla. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de davedaviswh3
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