Diario de ienna83, 18 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 24,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2020:
1415 kcal Grasa: 51,70g | Prot: 66,36g | Carbh: 168,84g.   Desayuno:  Нектарин, Простоквашино Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. Almuerzo:  Овощной суп,  Финик,  Чай,  Семга Слабосоленая,  Ржаной Хлеб. Cena:  Помидоры,  Котлета Рыбная,  Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros:  Финик,  Чай,  Помидоры,  Огурец (без Кожуры), Лента Торт Тирамису , Северная Долина Молоко 3,2%,  Сахар, Нескафе Кофе Нескафе Голд. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ienna83


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.