Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 50,7 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2681 kcal
|
Grasa: 98,27g | Prot: 113,82g | Carbh: 338,63g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Гармония Сметана 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ермолино Вареники с Картошкой , Помидоры. Almuerzo: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь в Белой Глазури, Жареное Яйцо, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. Cena: Шаурма с Курицей, Пепси Пепси Лайт, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски, ITLV Маслины без Косточки, Bonduelle Кукуруза, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сыр Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Окей Мармелад Дольки, Кофе, Мерси Конфеты. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de harakternaya
|