Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 50,60g | Prot: 54,03g | Carbh: 166,00g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Шампиньоны Жареные, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Cena: Яичная Лапша (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Corny Big Nuts. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 25 minutos, Бег - 35 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yana77/60
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