Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
|
104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
606 kcal
|
Grasa: 17,63g | Prot: 38,40g | Carbh: 67,44g.
Desayuno: Alnatura Rinderschinken Geräuchert, Aldi Forellenfilets, Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. Almuerzo: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Gekochtes Ei, Schwarzbrot. más...
|
|
3394 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gautier Sansavoir
|