Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 65,27g | Prot: 124,33g | Carbh: 68,22g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Putih Telur Matang. Cena: Semur Daging, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Buah Naga, Biskuit Gandum. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arfianboy
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