Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2020
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 116,13g | Carbh: 120,31g.
Desayuno: Badem, Nescafe Sade, Kırmızı Domates, Ekmecik Köy Ekmeği, Siyah Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Multipower Whey Protein. Cena: Pide Ekmeği, Untad Tandır Ekmeği Lavaşı , Menemen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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