Diario de Roblaw2b, 23 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2013
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2013:
1406 kcal Grasa: 65,96g | Prot: 50,15g | Carbh: 153,09g.   Desayuno: Unsweetened Iced Tea, Cheddar Cheese, English Muffin. Almuerzo: Canola Harvest Margarine, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Lettuce, Sweet Red Peppers, Tomatoes, Safeway Low Fat Mountain Grain Bread. Cena: Olive Oil, Mature Onions, Yellow Sweet Peppers, Tomatoes, Lettuce, Prawns, Shrimp, Flour Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Air Popped White Popcorn, Harvest Canola Harvest Margarine. más...
2497 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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